Reklama

Bezpieczna warszawianka - rusza wiosenna edycja

25 i 26 marca mieszkanki Warszawy mogą zgłaszać się do kolejnej edycji programu "Bezpieczna warszawianka". To kurs samoobrony, z którego zawsze korzysta wiele pań, dlatego warto nie zwlekać z zapisem.

Na zajęciach dowiemy się jak nie stać się ofiarą przemocy, w jaki sposób się bronić używając chociażby torebki czy parasolki. 

Będa zajęcia na macie, ćwiczenia fizyczne oraz nauka podstawowych technik samoobrony. Panie poznają m.in. chwyty obezwładniające, a także dowiedzą się o tym, jak właściwie reagować w sytuacji różnego rodzaju zagrożeń. 

Reklama

 

 

 

Źródło: UM

Aplikacja na Androida

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo wio.waw.pl




Reklama