Reklama

Surfowanie nie takie proste jak się wydaje [ZDJĘCIA]

20/07/2023 09:00

Piękne wakacje warto spędzać w piękny sposób. A piękny sposób to taki, który nie wymaga siedzenia w domu 24/24. Wie o tym młodzież, która uczy się surfować Jeziorem Zegrzyńskim!

W wakacje nie warto się nudzić. Nie warto też całych dwóch miesięcy spędzić, robiąc jedną rzecz codziennie. Siedzenie w domu nie jest złe oczywiście, gdy się tego potrzebuje. Czasem po prostu warto się porządnie rozerwać. Doskonale zdają sobie z tego sprawę nastolatkowie i dzieciaki, którzy uczą się surfować nad Jeziorem Zegrzyńskim wraz ze szkołą LSURF.

Windsurfing to interesujący sport; a ile jego uprawianie ma zalet! Po pierwsze, wzmacnia kręgosłup, ramiona, nogi i mięśnie ogólnie. Angażuje prawie wszystkie mięśnie. Po drugie, poprawia krążenie i zwiększa wydolność serca. Po trzecie, dzięki regularnej aktywności tego typu, zwiększamy odporność oraz wytrzymałość organizmu. To wprost cudowny sposób na zredukowanie stresu i poprawienie równowagi. To cieszenie się wodą i słońcem, wspaniały pomysł na aktywny wypoczynek. Połączenie przyjemnego z pożytecznym.

Piękna pogoda, aktywne spędzanie czasu z przyjaciółmi, uczenie się nowych rzeczy - między innymi - poprzez zabawę. Czego chcieć więcej?! Jezioro Zegrzyńskie to generalnie fantastyczne miejsce do spędzania czasu w lecie, a wie o tym chyba każdy warszawiak. Niedawno pisałam o tym, w jaki sposób ze stolicy można dojechać nad Zegrze. Powinien wiedzieć o tym każdy, kto miło chce spędzić wakacje czy urlop.

CZYTAJ RÓWNIEŻ:

Zobacz także:

Marsz Pamięci przejdzie przez Muranów. Będą zmiany w ruchu!