Dzieci w internecie pod lupą. Warszawa rusza z kolejną edycją kampanii

Ponad cztery godziny dziennie - tyle czasu w internecie spędzają średnio dzieci w wieku od 7 do 14 lat w Polsce. Problemem nie jest jednak wyłącznie czas przed ekranem, ale również treści, na które trafiają najmłodsi. Warszawa kontynuuje kampanię „Warszawa chroni dzieci”, w ramach której przypomina o zagrożeniach w świecie cyfrowym i podpowiada rodzicom, opiekunom oraz nauczycielom, jak zadbać o bezpieczeństwo dzieci w sieci.

Internet to dla najmłodszych źródło wiedzy, rozrywki i kontaktów z rówieśnikami. Jednocześnie korzystanie z niego wiąże się z ryzykiem zetknięcia się z materiałami nieodpowiednimi dla ich wieku. Miejska kampania ma pomóc dorosłym lepiej radzić sobie z wyzwaniami ery cyfrowej. Jest realizowana w ramach programu „Warszawa chroni”, a stołeczny ratusz prowadzi ją we współpracy z partnerami społecznymi i instytucjami badawczymi.

Dzieci spędzają w sieci ponad cztery godziny dziennie

Dane przywoływane w kampanii pokazują, jak dużą rolę internet odgrywa w życiu najmłodszych. Z badań przeprowadzonych w 2026 roku przez Instytut Cyfrowego Obywatelstwa wynika, że z internetu korzysta ponad 80 proc. dzieci w wieku od 7 do 14 lat. Średni czas spędzany przez nie online wynosi 4 godziny i 25 minut dziennie. To najwyższy wynik spośród standardowych kategorii wiekowych, obejmujących również dorosłych.

Niepokój budzi także to, na jakie materiały trafiają młodzi użytkownicy. Dzieci poniżej 12. roku życia często korzystają z platform i komunikatorów przeznaczonych dla starszych odbiorców. W efekcie mogą mieć kontakt z treściami, które nie są dostosowane do ich etapu rozwoju.

Wśród zagrożeń wymienianych w kampanii znajdują się również materiały o charakterze erotycznym i pornograficznym, które mogą negatywnie wpływać na rozwój emocjonalny dzieci oraz ich przyszłe relacje. Zwrócono także uwagę na hejt i mowę nienawiści. Według danych przywołanych przez miasto co piąte dziecko i nastolatek przed ukończeniem 15. roku życia spotyka się w internecie z takimi treściami.

Kontakt z nieodpowiednimi materiałami może odbijać się na samopoczuciu psychicznym dzieci, ich codziennym funkcjonowaniu i rozwoju. Dlatego, jak podkreślają organizatorzy kampanii, ważne jest nie tylko ograniczanie czasu spędzanego przed ekranem, ale również zainteresowanie tym, co najmłodsi robią w sieci.

Ile czasu przed ekranem to za dużo? Eksperci wskazują zasady

Kampania „Warszawa chroni dzieci” ma nie tylko zwracać uwagę na zagrożenia, lecz także przekazywać praktyczne wskazówki dla rodziców i opiekunów. Eksperci zalecają przede wszystkim wprowadzenie jasnych zasad korzystania z internetu i urządzeń ekranowych.

W przypadku dzieci poniżej drugiego roku życia rekomendowane jest całkowite unikanie ekranów. Dzieci w wieku od 2 do 5 lat powinny spędzać przed nimi maksymalnie godzinę dziennie, natomiast w grupie od 6 do 12 lat zalecany limit wynosi do dwóch godzin dziennie.

Istotna jest również pora korzystania z urządzeń. Dla dobra snu i prawidłowego rozwoju mózgu dzieci powinny kończyć korzystanie z ekranów co najmniej godzinę przed snem.

Miasto zachęca ponadto do kontrolowania treści, które oglądają najmłodsi, i rozmawiania z nimi o tym, co spotykają w internecie. Ważne jest także ustalenie domowych zasad dotyczących korzystania z urządzeń - nie tylko przez dzieci, ale również przez dorosłych. Wspólne przestrzeganie reguł pomaga budować bezpieczne nawyki w całej rodzinie.

Warszawa chce zwiększać świadomość cyfrową

Kampania „Warszawa chroni dzieci” skierowana jest przede wszystkim do rodziców i opiekunów dzieci w wieku przedszkolnym oraz szkolnym, ale jej założenia dotyczą również nauczycieli i innych osób pracujących z najmłodszymi. Celem jest zwiększenie świadomości zagrożeń związanych z korzystaniem z internetu, mediów społecznościowych i komunikatorów, a także upowszechnianie dobrych praktyk.

Materiały informacyjne i szczegóły kampanii można znaleźć na stronie Warszawa chroni dzieci. Więcej informacji o badaniu dotyczącym korzystania przez dzieci z internetu udostępnia również Instytut Cyfrowego Obywatelstwa.